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重庆空巢老人的护理方法有哪些?需要注意什么?

作者:日期:2018年05月24日08:43

  老年人随着年龄的增长,机体各系统组织器官的生理机能衰退,导致机体调节功能下降,适应能力减退,抗病能力低下,易患各种老年人的常见病、多发病。

  其中威胁他们健康的主要内科病有脑血管病、心血管病、慢性支气管炎、肺气肿、糖尿病等。保持老年人脑力和体力协调的适当活动与营养同等重要,通过护理和适当的身体活动以调和人体气血阴阳,强身健体,提高生活质量。

  重庆空巢老人的护理方法:

  1.病情观察。老年人多患有两种以上的疾病,多脏器的病理改变,导致病情复杂多变;他们神经系统功能低下、感觉迟钝、反应差,常自觉症状轻微,临床表现不典型,主诉又不确切,容易发生误诊、漏诊、延误治疗。因此护士应具备高度的责任心和临床经验,在工作中视听结合,即要耐心听取病人主诉,善于观察,去假存真。及时发现病情变化,早治疗,早康复。

  2.饮食的护理。老年人消化机能减弱,胃肠功能常发生紊乱,加上咀嚼功能不好,对饮食有特殊要求。要做到“三高、一低、四少”,即高蛋白、高维生素、高纤维素、低脂肪、少盐、少油、少糖、少辛辣调味品。食物种类要多样化,选用适合老年人食用的新鲜、营养丰富、易消化吸收的食物。饮食要荤素搭配、以素为主,粗细搭配,多吃粗粮,干稀搭配,混合食用,生热搭配,适量生食。

  3.睡眠护理。老年人易激动或睡前过度思考问题,同时对外界的光、声、冷、热等较敏感,身体的某些不适都直接影响睡眠。充足的睡眠能增强防御疾病的能力。对睡前用镇静药的病人应遵医嘱协助病人服药。

  4.运动护理。鼓励老年病人参加适当的体育锻炼和智力活动。指导老年病人活动应遵守安全第一的原则。根据老人的健康状况、体力基础、心理素质等个人特点选择适当的锻炼项目,有目的、有步骤地进行科学锻炼,如散步、慢跑、气功、保健操等。

  综上所述,以养生保健解决好老年人心理健康教育和指导的问题,对提高老年人生活质量起到积极作用;还可降低老龄化社会的成本,减轻青、壮年人口的后顾之忧,使老人安享晚年,老有所为,老有所养,老有所乐,对整个社会都具有重大的现实意义。

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